В этой статье психолог Арина М. советует признавать свое участие в происходящем и брать на себя ответственность за свои решения. Она дает пример с пропущенной тренировкой и призывает запомнить кодовую фразу: «Я выбираю и беру на себя за это ответственность». Автор уверена, что осознанное решение приведет к приятному результату и внутреннему удовлетворению. В конце статьи Арина М. пожелала читателям красоты и счастья.