✨САМООЦЕНКА. Часть 1.
🥇Самооценка🥇, такое, казалось бы, простое и абсолютно понятное, на первый взгляд, слово – это оценка личностью себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. Ценность себя и отдельных своих качеств.
🔆И вроде бы мы знаем, что бывает она заниженная↘ и завышенная↗, а у кого-то даже нормальная↔.
И большинство людей в курсе, что от уровня самооценки зависит наше …. да практически наше все: жизнь, здоровье, уровень образования, перспективы профессионального развития и материального благополучия, личностные достижения и социальные контакты.
🔆Некоторые, особенно сознательные, даже готовы отметить у себя заниженный или завышенный уровень самооценки и признать, что большинство проблем, которые возникают в жизни, есть в большей степени суть такой самооценки.
Однако, есть целый ряд вопросов, которые звучат с завидным постоянством и нуждаются в разъяснении.
✅Например:
🔹Что является основным критерием в определении «нормы» и «не нормы» самооценки?
🔹Как и когда она формируется?
🔹Как именно она влияет на события, происходящие в нашей жизни?
🔹Можно ли ее изменить и как это сделать в каждом конкретном случае?
✨И, казалось бы, чего проще, реши вопрос с самооценкой, и вся жизнь изменится. А уж способов решить вопрос, на сегодняшний день, предлагается великое множество. В одном только интернете тысячи статей на эту тему.
🤔🤔Почему же тогда не у всех и не всегда эти способы срабатывают. Плохо стараются наверное?
Может и так. 🤓☝Только надо понимать, что формируется самооценка в раннем детстве, поддерживается и оттачивается многие годы, на основе самооценки выстраивается целый механизм привычек, паттернов поведения, эмоциональных реакций, чувственных переживаний, и сломать этот механизм за пять минут - задача из области фантастики. 🤷♀🧚♀
📍Однако, если разобраться с ответами на вопросы, о которых я писала выше и осознанно подойти к решению задачи, то вы удивитесь как ваша жизнь на глазах начнет меняться в лучшую сторону. 👍😊
🔆В следующих публикациях мы с вами подробно разберем тему самооценки.
🔸У вас появится много новой, интересной и полезной информации для размышления и осознования🤔☝, благодаря которой вы действительно сможете преобразиться сами и преобразить свою жизнь🌈🌞😊.
Будьте красивыми и счастливыми!😘🤗
Ваша Арина М. ©
